一润喉咙。”
　　她干笑一声，才轻轻抿了一口，水杯就被程子靖收走。她腹诽：要不要这么严苛啊？好像多喝两口就会血管崩裂似的！
　　他淡然道：“我在帮你养成习惯。”
　　向暖无话可说，只能一个劲地点头。
　　“现在健身初期，你每周来两次就可以。”
　　“可是，我想要快速出效果。”笑话，一周两次她多亏啊！花了大价钱请他，不天天来榨干他，她才不会罢休。
　　程子靖定定看了她一眼：“如果你不怕腰酸背痛、肌肉无力，天天来我也不拦你。”言下之意就是：我给的建议你不听，到时候不出效果还累得半