跑酷是一种态度，一般大众只是沿着人行道行走，水瓶女却企图尝试探索不同的路径。用走路取代乘车，用走楼梯取代搭电梯，并且用一种全新的方式看待建筑物与都市空间，将障碍像阶梯、栏杆、墙壁转成都市的家具，跳跃的起落点。
城市因而不再死气沉沉，而处处是风景，水瓶女只需要最原始的自己的身体和一双球鞋，就可以行走天下。一方面回到动物的本能，追随着天生具有的跑、跳、游戏的想法，在空间中移动。就像水一样，遇到岩石，可以毫不费力地从上方、下方、左右流过。
当冉小八气喘喘地跑到终点的时候，水瓶女一派轻松的在那里等着冉小八。
“你还是不是人类啊？像这样子的跑酷，难道你都不会喘吗？不会流汗吗？”
水瓶女笑道：“把自己的身体与城市融合一体，自然就不会累不会喘，这也是跑酷的精神。”
“你这个人真的是很可怕，你简直不是人类。”
“你输了。”
“是啊，我是输了，但是请你再给我一次的机会，让我能有追上你的机会，让我有追求你的机会。”
“下周我要去冲浪，你来吧，你能追得上我的话，我就跟你交往。”
“去冲浪啊……？”
冲浪是波里尼西亚人的一项古老文化，他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者，并拥有使用最好的树木所制造最好的冲浪板。统治阶级并拥有最好的海滩和板子，一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但是民众可以经由优良的冲浪技术而晋升得到这些特权。
冲浪的七个基本动作分别是，划水、追浪、起乘、越浪、等浪、斜跑、姿势。
当要出海到等浪区，要划水出海；要追一道浪，也要划水，所以说划水对于冲浪说是非常基本也非常重要。划水首重的是效率，如果划个半天但是加速不快，是非常耗费体力并且没有必要的。
在追浪划水时候，要先划个几下，将速度确实地划出来，一边转身观察浪，一边注意附近的人，当浪接近自己的时候划水就要瞬间加速，直到浪推进板子，这时就可以起乘。瞬间加速是很重要的，许多冲浪者就只靠瞬间加速就能追到浪了，慢慢的要练出加速的爆发力。
一开始冉小八比较没有体力划水，他用游泳与伏地挺身来锻炼划水与追浪，还有冲浪的肌耐力。
趴在板子上的位置也是很重要的，找出一个板子上的位置，让自己每次划水的时候对准。
追浪是当一到浪来临时，冲浪者将自己加速，加速到速度跟浪一样快，甚至比浪......
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